Polski Blog

September 29, 2017

Co Nowego w Stresie?

W życiu nie da się uniknąć stresu, i jeśli popatrzy się na to z perspektywy zdrowia człowieka, to dobrze, że on jest. Natężenie stresu jest czymś, od czego między innymi zależy poziom wykonywanych zadań, samopoczucie i motywacja do podejmowania kolejnych działań. Stres jest naszym sojusznikiem […]
May 5, 2017

Work-Life Balance

Z badań Organizacji Współpracy Gospodarczej i Rozwoju wynika, że najwięcej wolnego czasu mają obywatele Belgii, najmniej – pracujące matki w Turcji. Najmniej zapracowani są Holendrzy i Szwedzi. Kanada plasuje się w połowie stawki państw należących do Organizacji. Dzisiaj przychodzę z tematyką wydawałoby się odbiegajacą nieco […]
April 13, 2017

Jak Zdrowo Poprawiać Sobie Samopoczucie?

Bywa, że nawet w trakcie trwania najpiękniejszej, najzieleńszej od lat wiosny, czujemy się kiepsko, nie zauważamy drobiazgów, które mogą dać radość. Łatwiej wyobrazić sobie taki stan na tle ponurej jesieni i zimy. Niezależnie od tego, kiedy samopoczucie jest obniżone względem tego, jak zazwyczaj w takich […]
March 30, 2017

Czym Jest Inteligencja Emocjonalna?

Badania potwierdziły, że sam intelekt to za mało, by odnosić w życiu sukcesy. Na czele potężnych korporacji stoją ludzie o przeciętnym poziomie IQ. Przebadano 200 największych firm amerykańskich i okazało się, że liderzy biznesu przodują w trzech dziedzinach: w zakresie wiedzy akademickiej, poziomu IQ, w […]
February 24, 2017

Jak Mądrze Wspierać Ucznia i Studenta?

Między obowiązkami uczniowskimi a wymaganiami stawianymi studentom są wyraźne i znaczące różnice. Z tego względu, każdy z nich potrzebuje innego rodzaju pomocy od rodziców, dopasowanej do potrzeb poznawczych. Jednak wydaje się równie słusznym przyjąć kilka założeń prawdziwych dla wspierania dziecka na kolejnych etapach edukacji. Zajcznijmy […]
January 18, 2017

Jak Przygotować się do Wizyty u Psychologa?

Wciąż pokutuje wśród wielu ludzi przekonanie, że wizyta u specjalisty “od głowy” to wstyd. Jednak liczne badania oraz doświadczenie pokazują, że deprecjonowanie wagi własnych trudności nie jest rozwiązaniem na długo. Ukrywanie problemów, maskowanie niedoskonałości kosztuje dużo energii, a samoleczenie (np. alkoholem dla rozluźnienia) to jedna […]
December 28, 2016

Jak Sami Sobie Szkodzimy

Grudzień w pełni. Już zaraz ulubione Święta wszystkich dzieci i chyba też dorosłych. Listy rzeczy do zrobienia, sprawunków do kupienia, prezentów dla konkretnych osób, adresów, na które wysłać tradycyjne czy elektroniczne życzenia. A jak są sformułowane? Muszę kupić…, bez tego nie uda się moje świąteczne […]
December 6, 2016

Czy Warto Korzystać z Pomocy Psychologa?

Po pomoc psychologiczną sięgamy w ostateczności, kiedy nasze samopoczucie jest w złym stanie, a sytuacja, która to spowodowała, jest bardzo zagmatwana. Korzystanie z usług wróżek jest natomiast dość popularne. Współczesna wróżka nie tylko postawi nam tarota, ale również doradzi i wesprze. Można więc powiedzieć, że […]
November 26, 2016

O Roli Dziadków w Wychowaniu Dzieci

Dziadkami zostajemy średnio w wieku 54 lat. To oznacza, że większość ludzi na świecie ma wnuki przez mniej więcej jedną trzecią swojego życia. Są tacy dziadkowie, którzy od pierwszych chwil czują się świetnie w tej nowej roli, ale są też tacy, którzy dzień za dniem […]
November 19, 2016

Czy Powinniśmy Straszyć Dzieci?

Strach, podobnie jak smutek, radość czy miłość jest uczuciem ludzkim, a zatem dostępnym i potrzebnym. Jeśli boimy się w sytuacji zagrożenia zdrowia czy życia to strach pełni role adaptacyjną. Innymi słowy, jeśli goni nas rozwścieczony zwierz, nadchodzi kataklizm lub ktoś grozi przemocą, to naturalna reakcja […]
November 19, 2016

Czy Po Pomoc Psychologiczną Warto Udać Się do Psychologa?

Po pomoc psychologiczną sięgamy w ostateczności, kiedy nasze samopoczucie jest w złym stanie, a sytuacja, która to spowodowała, jest bardzo zagmatwana. Korzystanie z usług wróżek jest natomiast dość popularne. Współczesna wróżka nie tylko postawi nam tarota, ale również doradzi i wesprze. Można więc powiedzieć, że […]
June 20, 2015

Best Student Award at Polish Consulate

Dr. Ewa J. Antczak does workshops and presentations for parents, teachers, administrators and staff at Toronto Catholic District School Board. This video broadcasted by Polish Studio (2015-06-20)  reports on event at the Polish Consulate.
May 30, 2015

Best Student Award at Polish Consulate

Dr. Ewa J. Antczak sponsored the Best Student Award. The ceremony took place on May 30, 2015 at the Polish Consulate in Toronto.
April 20, 2015

Polish Song Festival

Doctor Ewa J. Antczak sponsored Polish Song Festival. The event took place in April 2015 in Mississauga. Majka Jezowska was a special guest at the festival. This unique celebration of children and Polish music will be held on April 12, 2015, at the initiative of […]
April 19, 2015

Konferencja Metodyczna in Hamilton

Doctor Ewa J. Antczak presented for Polish teachers in Hamilton: “How to make learning interesting and fun for your students?”. The event took place in April 2015. Konferencja Metodyczna zorganizowana przez Zarząd Związku Nauczycieli Polskich w Kanadzie, Oddziału Hamilton odbyła się w dniu 19 kwietnia […]

Send this to friend